産み分け関連読本

ふぁ～。風呂から出て、寝るまでの間に本を読むのが私のささやかな楽しみです。最近読んでるのは「妊娠中の運動ハンドブック」。

最初はとっつきにくいかな～～と思ってたけど、文体が結構好きな感じで結構読みやすいです。

ジェームズ クラップの本は妊娠中の運動ハンドブック意外にも色々あるけど、私は妊娠中の運動ハンドブックが一番好きかな＾＾！

あと、最近は漬け物にもハマってます。子供の頃はしば漬けが好きで、しば漬けばっかり2ヶ月くらい食べ続けて入院してからは一切食べなくなったけど、最近また食べてみたら、再び漬け物中毒になりました。

さて、今日はもう寝ます。

誤解していました
表紙の絵から、同じような運動メニューがそれぞれの妊娠時期に応じて書かれているものと思いこんで購入しました。
しかし、内容は字ばかりで、長年の研究の成果をまとめた本という感じです。
興味を持たれて読まれる方もいるのでしょうが、
妊娠初期のだるさに憂鬱になっている私にはとても読み続けることは出来ませんでした。
この時期どんな運動をすれば良いのか具体的なメニューを知りたかったのですが、残念です。