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スリムなママになるための産後のダイエットブック (Gakken hit mook)

スリムなママになるための産後のダイエットブック (Gakken hit mook)

スリムなママになるための産後のダイエットブック (Gakken hit mook)
定価: ¥ 998
販売価格:
人気ランキング: 77171位
おすすめ度:
発売日: 2002-09
発売元: 学研
発送可能時期:
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最近、風呂場ん中で読書をするというのにハマっている。
湿気で本がフニャフニャになるのだが、ま、あまり気にしないことにしている。

昨日から「スリムなママになるための産後のダイエットブック (Gakken hit mook)」を読み始めた。正直、私は後悔している。
こんな良い本を風呂場とかで読むのは罰当たりだという気がしている。

スリムなママになるための産後のダイエットブック (Gakken hit mook)の中にでてくる、ある言葉は私を幼少の時分へとタイムトリップさせてくれる。

誰の心の中にもある風景。「スリムなママになるための産後のダイエットブック (Gakken hit mook)」の中にはそれがあるような気がする。とりあえず表紙がフニャフニャになってしまったので、もう一冊買うかも知れない。

やせました
産後ですから、そんなにきつくもなく、効果的な運動が紹介されていました。
「産後うつ」の対策や、リラックスする方法などが紹介されていて、
「ダイエット」と、気張らずに続けることができて、気がついたら痩せていました。
多角的な対策が色々紹介されていたので、何回も手にとって参考にしていました。

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