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基礎体温と排卵の関係

断食や偏った食事によるダイエットをすることは、ホルモンバランスを乱していってしまうのです。
このようなダイエット方法は、月経や排卵にかなりの悪影響を与えてしまいますので、短期間集中型のダイエットは決して行ってはいけません。
毎日これらのことを心がけていれば、基礎体温をしっかりと計測することができるようになると思いますが、もしもこれらのことを心がけているにも関らず、基礎体温が高温期と低温期にはっきり分かれない場合には、産婦人科へ行き医師に相談したほうがいいと思います。
症状によっては、産み分けを考える以前に、まずはしっかりと排卵が起こるための治療しなければいけない場合もあります。
もしも、排卵に問題がある場合には、排卵誘発剤などの使用で治療を行っていく場合もあります。
その場合には、排卵誘発剤による副作用が起きないように、医師の指示に従い、正しく服用するようにしたほうがいいでしょう。

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