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マイソフィアと基礎体温

基礎体温は、毎日同じ条件で測定します。
ですが、あまり神経質になってしまうとストレスとなってしまい、よくありません。
また、付き合いや仕事で生活が不規則になることもあると思います。
大切なのは毎日継続して基礎体温を計測することです。
長期間計測を続けていれば、多少のばらつきがあっても測定誤差の範囲内にはいります。
でも、毎日基礎体温を測るのは大変だと思っている人にお勧めのグッズを紹介します。
それは婦人体温計マイソフィアです。
マイソフィアとは手のひらサイズなのに、自動的にデータを記憶し、目覚まし機能があるので毎日同じ時間に計測でき、測り忘れを防ぐこともできます。
データは210日分を記録し、1生理周期の体温を棒グラフで示します。
また、妊娠しやすい時期や妊娠の可能性がある場合・体調に変化がある場合にはそれぞれマークで表示されます。
また、ダイエットに効果的な時期やメモ機能もとても充実しています。
これから基礎体温を測ってみようという人は、マイソフィアはインターネットでも購入できるので、手に入れてみてはいかがでしょうか?

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